Lieeb FS,
was tust Du, um ihn zu entlasten? Nur jammern und klagen, dass er sich schonen soll, bringt nichts? Arbeitest Du, trägst Du Deinen Teil dazu bei, dass die Existenz der Familie nicht nur auf seinen Schultern lastet? Bist Du bereit, Deinen Anteil zu erhöhen, um ihn zu entlasten?
Red' mit ihm. Sag' ihm, dass Du so ein Leben nicht willst, wo er nur schuftet und in der Familie nur noch als Geldbringer sichtbar ist. Sag' ihm, dass Du mit weniger Geld und mehr Ehemann leben willst, vor allen Dingen aber, dass Du seine Gesundheit gefährdet siehst und das nicht willst. Und wenn er Dir etwas als Mensch bedeutet, dann ist es auch nicht verkehrt, dass in diesem Zusammenhang zu erwähnen. Das sollte der eigentliche Motivator sein, gegen seinen unausgeglciuhenen und ungesunden Lebensstil zu intervenieren.
Übernimm einen eigenen Teil der Erwerbsarbeit, um das Familieneinkommen zu steigern, eigene Rentenansprüche zu erwerben und Deinen Mann von der alleinigen Verantwortung zu befreien.
Ein Jobwechsel ist anstrengend und verlangt erst mal Mehrarbeit, um reinzukommen. Nach ein paar Monaten, also jetzt, sollte aber Entlastung eintreten. Wenn das nicht passiert, kann es auch sein, dass er auf den falschen Posten gerückt ist und daher tatsächlich überfordert ist, nun aber alles tut, um das zu verbergen. Auch darüber solltest Du mit ihm reden.
Leider sind Männer nicht gut darin, einzusehen, dass sie eine Liga zu hoch spielen und wieder zurückzuschrauben, vor allen Dingen, wenn sie soviel dafür in Bewegung gestezt und der Familie abverlangt haben. Da kann es helfen, wenn Du ihm klar machst, dass Du das alles nicht brauchst und willst, wenn es ihm damit schlecht geht.