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Gast
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- #1
Körperliche Symptome nach Trennung
Hallo liebes Forum,
ich wollte mal fragen, ob jemand ähnliches erlebt hat und ich es mit meiner Trennung in Verbindung bringen kann. Die Trennung ist bei mir ein halbes Jahr her und wir waren 9 Jahre zusammen. Ein schlechtes Gefühl deswegen kommt phasenweise, hält aber nie wirklich lange an. Habe auch noch nicht wirklich geweint deswegen oder bin wütend geworden. Am Anfang war es eher viel Erleichterung, die ich gespürt habe, weil meine Ex und ich gegen Ende keine schöne Beziehung mehr hatten.
Ich musste mein Leben komplett umkrempeln, ihr kennt es ja wahrscheinlich aus zahlreichen Forenbeiträgen: eine neue Wohnung, eine neue Stadt (wohne jetzt näher an meinem Job), neue Hobbies und Aktivitäten, neue Freunde.
Nun wär eigentlich alles gut, dennoch leide ich stark unter körperlichen Symptomen. Ich hab in dem halben Jahr circa dreißig Kilo abgenommen (wog doch schon recht viel) und bin nur noch ein Strich in der Landschaft. Ich habe einen unglaublichen Energieüberschuß, i.d.R. gehe ich die ungeraden Tage zum Krafttraining und die geraden Joggen. Das wäre alles ok aber dazu kommen noch Panikattacken. Ich werde fast jede Nacht um 3 Uhr morgens wach, mein Herz rast und das Adrenalin pumpt durch den Körper. Ich schlafe dann nicht mehr ein und bin bis zum Nachmittag, topfit. Auch habe ich gravierende Eßstörungen, ich esse manchmal tagelang gar nichts.
Diese Panikattacken machen mir Sorgen, ich gehe deswegen kommende Woche zum Hausarzt. Schlimm ist auch, dass sie von einer Realitätsentfremdung begleitet werden, man fühlt sich in diesem Momenten dann als würde man alles falsch machen im Leben. Sehr unangenehm.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
Ich danke euch
Gruß m
>>>Bitte beachten Sie, dass wir ein reines Laienforum sind. Für medizinische Beratung konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, und dahin sollten Sie, lieber FS, auch unbedingt hingehen!<<<
ich wollte mal fragen, ob jemand ähnliches erlebt hat und ich es mit meiner Trennung in Verbindung bringen kann. Die Trennung ist bei mir ein halbes Jahr her und wir waren 9 Jahre zusammen. Ein schlechtes Gefühl deswegen kommt phasenweise, hält aber nie wirklich lange an. Habe auch noch nicht wirklich geweint deswegen oder bin wütend geworden. Am Anfang war es eher viel Erleichterung, die ich gespürt habe, weil meine Ex und ich gegen Ende keine schöne Beziehung mehr hatten.
Ich musste mein Leben komplett umkrempeln, ihr kennt es ja wahrscheinlich aus zahlreichen Forenbeiträgen: eine neue Wohnung, eine neue Stadt (wohne jetzt näher an meinem Job), neue Hobbies und Aktivitäten, neue Freunde.
Nun wär eigentlich alles gut, dennoch leide ich stark unter körperlichen Symptomen. Ich hab in dem halben Jahr circa dreißig Kilo abgenommen (wog doch schon recht viel) und bin nur noch ein Strich in der Landschaft. Ich habe einen unglaublichen Energieüberschuß, i.d.R. gehe ich die ungeraden Tage zum Krafttraining und die geraden Joggen. Das wäre alles ok aber dazu kommen noch Panikattacken. Ich werde fast jede Nacht um 3 Uhr morgens wach, mein Herz rast und das Adrenalin pumpt durch den Körper. Ich schlafe dann nicht mehr ein und bin bis zum Nachmittag, topfit. Auch habe ich gravierende Eßstörungen, ich esse manchmal tagelang gar nichts.
Diese Panikattacken machen mir Sorgen, ich gehe deswegen kommende Woche zum Hausarzt. Schlimm ist auch, dass sie von einer Realitätsentfremdung begleitet werden, man fühlt sich in diesem Momenten dann als würde man alles falsch machen im Leben. Sehr unangenehm.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
Ich danke euch
Gruß m
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