1. Sammle alle Dokumente von Steuerbescheiden, Kontoauszügen, Versicherungspolicen, Eigentumsnachweisen und so weiter -- Du wirst sie brauchen und sie dürfen nicht in falsche Hände fallen.
2. Dokumentiere die aktuellen Besitzverhältnisse und eröffne ein neues Konto auf Deinen Namen. Ziehe alle liquiden Mittel, auf die Du Zugriff hast, auf dieses Konto zusammen. Sie wird Dich sonst abzocken, egal wie Du über sie denkst.
3. Nimm Dir sofort einen eigenen, kompetenten Anwalt für Familienrecht und lasse Dich genauestens beraten. Er wird jeden Euro wert sein. Du brauchst Beratung, dringend! Denke nicht, es ginge ohne; denke nicht, er wäre zu teuer.
4. Ihr braucht dringend getrennte Wohnungen. Wie steht es damit bisher?
5. Entsorge oder verpacke Erinnerungsstücke weit weg; dekoriere die Wohnung auf Deine eigene, männliche Art. Lenke Dich ab, suche Dir neue Hobbys, triff Dich viel mit Freunden, vermeide jeglichen Kontakt mit der Ex. Nutze den Anwalt zur Kommunikation.
6. Versuche erst Dein Leben neu zu ordnen, über den Schock und Verlust hinwegzukommen und beginne erst dann, wenn Du Deine Altlasten verarbeitet hast, mit der Suche nach einer neuen Partnerin. Bloß nicht übereilen, sonst entstehen nur Übergangslösungen, die niemandem gegenüber fair wären.