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Schuldgefühle nach Trennung. Wie werde ich die los?
Hallo zusammen,
mein Ex und ich waren 8 Jahre zusammen und hätten dieses Jahr geheiratet. Aufgrund von Corona wurde die Hochzeit aber abgesagt. Grund für die Trennung war, dass ich mich wirklich unsterblich in einen anderen Mann verliebt habe. Am Anfang habe ich versucht, alles zu verdrängen, aber das hat natürlich nicht geklappt. Ich bin mit diesem Mann nun auch zusammen und sogar schwanger. Das ging alles sehr schnell. Mein Ex und ich sind nun seit 4 Monaten getrennt. Er hat auch eine neue Partnerin und postet viel auf den social media-Kanälen. Er scheint glücklich zu sein. Eigentlich ist alles gut. Aber ich habe trotzdem ein schlechtes Gewissen gegenüber ihm und vor allem gegenüber seiner Familie. Wir hatten ein sehr enges Verhältnis, aber seit der Trennung gar keinen Kontakt. Ich wollte mich noch einmal melden, aber dann hatte mein Ex schon seine neue Partnerin und ich wollte nicht dazwischen funken. Auf jeden Fall suche ich Ratschläge, wie ich diese schlechten Gefühle loswerden kann. Ich träume auch sehr oft von meinem Ex und von diesen Schuldgefühlen. Eigentlich sollte es mich nicht mehr interessieren, aber ich frage mich schon, was seine Familie über mich denkt. 8 Jahre zusammen, Traumhochzeit geplant und innerhalb von 4 Monaten schwanger von einem anderen Mann...Ich erkenne mich selber nicht wieder. Ich denke, dass es zum Teil normal ist, noch an ihn und an alles zu denken, eben weil wir so lange zusammen waren und ja auch geheiratet hätten. Aber es belastet mich doch sehr. Und ich möchte gerne freier sein.
mein Ex und ich waren 8 Jahre zusammen und hätten dieses Jahr geheiratet. Aufgrund von Corona wurde die Hochzeit aber abgesagt. Grund für die Trennung war, dass ich mich wirklich unsterblich in einen anderen Mann verliebt habe. Am Anfang habe ich versucht, alles zu verdrängen, aber das hat natürlich nicht geklappt. Ich bin mit diesem Mann nun auch zusammen und sogar schwanger. Das ging alles sehr schnell. Mein Ex und ich sind nun seit 4 Monaten getrennt. Er hat auch eine neue Partnerin und postet viel auf den social media-Kanälen. Er scheint glücklich zu sein. Eigentlich ist alles gut. Aber ich habe trotzdem ein schlechtes Gewissen gegenüber ihm und vor allem gegenüber seiner Familie. Wir hatten ein sehr enges Verhältnis, aber seit der Trennung gar keinen Kontakt. Ich wollte mich noch einmal melden, aber dann hatte mein Ex schon seine neue Partnerin und ich wollte nicht dazwischen funken. Auf jeden Fall suche ich Ratschläge, wie ich diese schlechten Gefühle loswerden kann. Ich träume auch sehr oft von meinem Ex und von diesen Schuldgefühlen. Eigentlich sollte es mich nicht mehr interessieren, aber ich frage mich schon, was seine Familie über mich denkt. 8 Jahre zusammen, Traumhochzeit geplant und innerhalb von 4 Monaten schwanger von einem anderen Mann...Ich erkenne mich selber nicht wieder. Ich denke, dass es zum Teil normal ist, noch an ihn und an alles zu denken, eben weil wir so lange zusammen waren und ja auch geheiratet hätten. Aber es belastet mich doch sehr. Und ich möchte gerne freier sein.
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