Meine Ehe dauert erst 20 Jahre und ich weiss, dass viele längere Ehen nach einer Dauer so festgefahren sind, dass sich wenig bewegt oder bewegen lässt und richtig offene Diskussionen schwierig sind. Vor allem, was Sexualität betrifft. Es geht da nicht nur um eine neue Stellung oder den Wunsch, mal im Wald...usw....Würde mir mein Mann offen sagen, er hätte mit meiner Nachbarin ein Verhältnis, nur Sex keine Liebe, naja, ich wüsste auch nicht, ob mir das gefiele. In dem Moment wäre mir " heimlich" viel lieber.....aber vielleicht nicht ausgerechnet die Nachbarin.
Bei solchen Nachrichten, die mich aus der Bahn werfen, brauch ich immer Abstand....um das mal aus der Ferne zu sehen. Fahr einfach mal weg, muss nicht weit sein, an einen Ort, der dir gefällt. Und mach dir vielleicht ein Programm, was du da sehen oder erleben willst. Damit du einen Rahmen hast, der dich hält. Vielleicht suchst du dir eine Reisebegleitung, damit du jemanden zum Reden hast oder verabredest dich vor Ort. Das ist doch heute so einfach...
Paar-Therapie ist ja schön....es kann aber auch darauf hinauslaufen, dass ihr begreift, dass es nicht mehr geht. Sinn und Zweck dieser Therapien ist nicht zu kitten, was nicht zu kleben ist. Insofern fokussiere dich nicht nur darauf, sondern vielmehr, dass du ein eigenes zufriedenes Leben haben musst. Du musst dich etwas neu sortieren. So weitermachen wie bisher geht ja überhaupt nicht, denn ungeschehen kann man Vergangenes nicht machen.