G
Gast
- #1
Trennungsphasen - gibt es einen psychologischen Ablauf?
Ich habe mich von meinem Freund getrennt. Er hat mich belogen, betrogen und ist nicht zu mir gestanden. Ich habe umgehend die Konsequenzen gezogen und bin gegangen.
Ich halte so gut es geht Kontaktsperre, ein gelegentliches Aufeinandertreffen kann ich nicht vermeiden. In so einem Fall grüße ich distanziert, will aber sonst kein weiteres Wort wechseln. Ich lebe mein Leben ohne Einschränkung, aber auch ohne ihn absichtlich zu provozieren. Ich bin noch am Verarbeiten der Erlebnisse, aber ich komme gut zurecht.
Eher Sorgen macht mir mein Ex:
nach einer Phase, in der er versucht hat sich zu versöhnen und mit Rosen ankam, kam eine in der er unsere Trennung ignoriert hat und getan hat, als wäre ich nur zickig gewesen.
Derzeit bin ich an der Trennung und allem schuld und er macht er mich bei Bekannten schlecht. Gleichzeitig macht er mich darauf aufmerksam, was ich an ihm verloren habe, informiert mich über schlimme Worte, die andere über mich gesagt hätten, zieht über meine Freunde her und beobachtet mich aus der Entfernung. Natürlich versucht er auch mich mit anderen Frauen eifersüchtig zu machen. Er kommt mir leicht aggressiv vor.
Was kommt als nächstes?
Wie sind die Phasen der Trennungsverarbeitung, was habt ihr beobachtet?
Worauf sollte ich achten?
Ich halte so gut es geht Kontaktsperre, ein gelegentliches Aufeinandertreffen kann ich nicht vermeiden. In so einem Fall grüße ich distanziert, will aber sonst kein weiteres Wort wechseln. Ich lebe mein Leben ohne Einschränkung, aber auch ohne ihn absichtlich zu provozieren. Ich bin noch am Verarbeiten der Erlebnisse, aber ich komme gut zurecht.
Eher Sorgen macht mir mein Ex:
nach einer Phase, in der er versucht hat sich zu versöhnen und mit Rosen ankam, kam eine in der er unsere Trennung ignoriert hat und getan hat, als wäre ich nur zickig gewesen.
Derzeit bin ich an der Trennung und allem schuld und er macht er mich bei Bekannten schlecht. Gleichzeitig macht er mich darauf aufmerksam, was ich an ihm verloren habe, informiert mich über schlimme Worte, die andere über mich gesagt hätten, zieht über meine Freunde her und beobachtet mich aus der Entfernung. Natürlich versucht er auch mich mit anderen Frauen eifersüchtig zu machen. Er kommt mir leicht aggressiv vor.
Was kommt als nächstes?
Wie sind die Phasen der Trennungsverarbeitung, was habt ihr beobachtet?
Worauf sollte ich achten?