- #1
Trennungsschmerz, Selbstzweifel - Wie komme ich da wieder raus?
Liebe Forumsmitglieder,
Ich wende mich heute an euch, weil ich mir keinen Rat mehr weiß, bzw mich im Kreis drehe und es einfach nicht schaffe "alles" hinter mir zu lassen. Ich hatte ja letztes Jahr schon mal berichtet, dass ich mich selbst als Dauersingle sehe, bei dem es einfach nicht klappen mag.
Seit sich meine Langzeitbeziehung aus Teenie-Zeiten nach 10 Jahren getrennt hat (er verliebte sich in eine andere) sehe ich einfach keine Sonne mehr. Nach 4 Single Jahren lernte ich dann endlich 2014 jmd kennen und daraus entwickelte sich eine on/off Beziehung die bis Herbst 2016 anhielt. Er trennte sich dann, weil er "mich nicht liebte". Das war ein harter Schlag für mich; denn ich war sehr verliebt und (leider) auch immer darauf aus ihm zu gefallen, weil er sehr kritisch war. Ich hatte großen Liebeskummer, habe viel geweint und als ich an Ostern diesen Jahres erfuhr, dass er bereits jemand neuen hat, hat es mich wieder stark getroffen. Ich dachte eigentlich, dass es wieder so langsam bergauf geht mit wir, weil die Trennung eben auch schon 9 Monate her ist. Aber dem ist nicht so.
Es geht mittlerweile nicht mehr nur um ihn und dass ich ihn verloren habe; sondern auch darum, dass ich das Gefühl habe einfach nie wieder einen Fuß in die (Beziehungs-) Tür zu bekommen. Ich Zweifel sehr oft an mir selbst, an meiner Bildung (ich habe leider nicht studiert), an meinem Wohnort, an meinem aktuellen Job, an meiner Optik sowieso. Ich weiß einfach nicht woran es liegt, dass ich die einzigen beiden Männer die ich bisher geliebt habe nicht halten konnte und dass sich für mich auch nur Männer interessieren, die mir absolut nicht gefallen.
Manchmal habe ich richtig Angst alleine zu bleiben, mich damit abfinden zu müssen nie eine eigene Familie haben zu können. Ich gehe wirklich viel raus, mache 2-3x pro Woche Sport und bin auch in meinem Job sehr fleißig. Aber mit einer Partnerschaft will es einfach nicht klappen. Auch eine 3 jährige Therapie hat mich kaum weiter gebracht. Alle Männer die mir gefallen würden sehen mich nicht/ wollen mich nicht. Mittlerweile stelle ich alles was ich bin und was mich ausmacht in Frage und ob ich in der Vergangenheit zu viele Fehler gemacht habe, die mich nun in diese Situation gebracht haben. Mein Ex Partner kritisierte häufig an mir ich würde mich nur "für oberflächliche Dinge" interessieren und sei nicht gebildet genug. Das hat mir sehr zu schaffen gemacht und lässt mich immer wieder zweifeln...Ich wäre über eure Ratschläge und Denkanstöße sehr dankbar!
Ich wende mich heute an euch, weil ich mir keinen Rat mehr weiß, bzw mich im Kreis drehe und es einfach nicht schaffe "alles" hinter mir zu lassen. Ich hatte ja letztes Jahr schon mal berichtet, dass ich mich selbst als Dauersingle sehe, bei dem es einfach nicht klappen mag.
Seit sich meine Langzeitbeziehung aus Teenie-Zeiten nach 10 Jahren getrennt hat (er verliebte sich in eine andere) sehe ich einfach keine Sonne mehr. Nach 4 Single Jahren lernte ich dann endlich 2014 jmd kennen und daraus entwickelte sich eine on/off Beziehung die bis Herbst 2016 anhielt. Er trennte sich dann, weil er "mich nicht liebte". Das war ein harter Schlag für mich; denn ich war sehr verliebt und (leider) auch immer darauf aus ihm zu gefallen, weil er sehr kritisch war. Ich hatte großen Liebeskummer, habe viel geweint und als ich an Ostern diesen Jahres erfuhr, dass er bereits jemand neuen hat, hat es mich wieder stark getroffen. Ich dachte eigentlich, dass es wieder so langsam bergauf geht mit wir, weil die Trennung eben auch schon 9 Monate her ist. Aber dem ist nicht so.
Es geht mittlerweile nicht mehr nur um ihn und dass ich ihn verloren habe; sondern auch darum, dass ich das Gefühl habe einfach nie wieder einen Fuß in die (Beziehungs-) Tür zu bekommen. Ich Zweifel sehr oft an mir selbst, an meiner Bildung (ich habe leider nicht studiert), an meinem Wohnort, an meinem aktuellen Job, an meiner Optik sowieso. Ich weiß einfach nicht woran es liegt, dass ich die einzigen beiden Männer die ich bisher geliebt habe nicht halten konnte und dass sich für mich auch nur Männer interessieren, die mir absolut nicht gefallen.
Manchmal habe ich richtig Angst alleine zu bleiben, mich damit abfinden zu müssen nie eine eigene Familie haben zu können. Ich gehe wirklich viel raus, mache 2-3x pro Woche Sport und bin auch in meinem Job sehr fleißig. Aber mit einer Partnerschaft will es einfach nicht klappen. Auch eine 3 jährige Therapie hat mich kaum weiter gebracht. Alle Männer die mir gefallen würden sehen mich nicht/ wollen mich nicht. Mittlerweile stelle ich alles was ich bin und was mich ausmacht in Frage und ob ich in der Vergangenheit zu viele Fehler gemacht habe, die mich nun in diese Situation gebracht haben. Mein Ex Partner kritisierte häufig an mir ich würde mich nur "für oberflächliche Dinge" interessieren und sei nicht gebildet genug. Das hat mir sehr zu schaffen gemacht und lässt mich immer wieder zweifeln...Ich wäre über eure Ratschläge und Denkanstöße sehr dankbar!