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Der Thread müsste Kalle ja besonders gut gefallen als passionierter Marathonläufer. Manchen empfehle ich mal ein paar Jahre in der Sportmedizin, da würden sie sich wundern wie gesund Marathonlauf wirklich ist. Das einzig Gesunde am Marathon ist die Vorbereitung darauf, der Lauf selber schwächt den Körper extrem und er braucht lange um sich zu regenerieren........ Und Kalle zu viel Sport wirkt sich eher nachteilig auf das Sexualleben aus. Aber rede dir das ruhig weiter schön
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Ohne das Ziel der 42,195 (oder mehr)km würden die meisten wesentlich weniger trainieren. Durch dieses Ziel lebt man im allgemeinen gesünder, in Ernährung und Bewegung. Und dann geht doch mal in die Kardiologie- dann siehst Du dass wenig bis keine Bewegung noch sehr viel ungesünder ist.
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