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Gast
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- #1
Wie löse ich mich ich aus der emotionalen Abhängigkeit vom Ex?
Hallo,
ich habe eine Frage,
mein Partner hat sich vor 6 Wochen getrennt. Ich habe das Gefühl völlig abhängig von diesem Menschen zu sein. Seit dem er weg ist durchlebe ich körperliche Symtome wie nach einem Drogenentzug. Habe mich um einen Therapieplatz bemüht, die Krankenkasse muss nur noch zustimmen. Bin trarig, kann nicht schlafen u.s.w.meinem Ex geht es seht gut, hat er per sms mitgeteilt. Haben 7 Jahre zusammen gewohnt. Kann mir jemand Tipps zur "entwöhnung"geben außer ablenken, Sport treiben u.s.w....
Der Kopf sagt die Trennung war richtig, da es nicht die beste Beziehung war, aber wie oben beschrieben bin ich geistig bzw total süchtig nach ihm. Nervt.
Danke für eure Hilfe, Anteilnahme und Tipps.
ich habe eine Frage,
mein Partner hat sich vor 6 Wochen getrennt. Ich habe das Gefühl völlig abhängig von diesem Menschen zu sein. Seit dem er weg ist durchlebe ich körperliche Symtome wie nach einem Drogenentzug. Habe mich um einen Therapieplatz bemüht, die Krankenkasse muss nur noch zustimmen. Bin trarig, kann nicht schlafen u.s.w.meinem Ex geht es seht gut, hat er per sms mitgeteilt. Haben 7 Jahre zusammen gewohnt. Kann mir jemand Tipps zur "entwöhnung"geben außer ablenken, Sport treiben u.s.w....
Der Kopf sagt die Trennung war richtig, da es nicht die beste Beziehung war, aber wie oben beschrieben bin ich geistig bzw total süchtig nach ihm. Nervt.
Danke für eure Hilfe, Anteilnahme und Tipps.