Nicht-Sehen ist auf jeden Fall besser, denke ich auch. Wenn man sich sieht, dauert die Ablösung und die Verarbeitung der Trennung viel länger und ist, glaube ich, schmerzlhafter. Außerdem kann so ein Kontakt bewirken, dass man ihm noch "hinterher läuft" (nicht gut fürs Selbstbewusstsein!) und/oder man gerät in Wut auf Grund der zugefügten Verletzung. So oder so - man schämt sich danach für die eigene Schwäche und fühlt sich erst recht als Verlierer. Denn wer ist schon stark und stolz, nachdem er von seinem (vielleicht noch so sehr geliebten!!!) Partner verlassen worden ist!? Bin z.Z. selbst in dieser Lage, muss meinen Ex ab und zu sehen, weil wir räumlich noch zusammen wohnen, obwohl er eine andere Frau hat. Dieses Hin und Her tut verdammt weh! Mir hilft dabei viel, viel Sport, Beschäftigungen außerhalb des Hauses, Pläne für jeden Tag! Vorsicht bei gemeinsamen Freunden - sie sind verunsichert, bitte nicht um Beistand bitten!